Creatividad y arte terapia: una ecuación para la salud mental

ISBN

Formato digital
978-84-10215-63-4

Fecha de publicación

29-08-2024

Licencia

© D. R. 2024.

Edith Alejandra Pérez Márquez
Universidad Autónoma de Zacatecas
0000-0001-5724-4354
Samantha Arizpe Robles
Secretaría de la Mujer
0009-0006-0503-6696

Acerca de

Las emociones surgen involuntariamente y muchas veces no sabemos qué hacer con ellas, algunos las guardan en lo más profundo de su ser para que nadie las conozca porque eso le pone en una situación vulnerable, mientras que otros las dejan salir sin cuidado, dañando a quien se interponga en su camino, ¿qué podemos hacer con esas emociones que brotan y se convierten en pensamientos rumiantes (uno de los causantes de la ansiedad)?
Una opción es la terapia cognitivo conductual por medio de la que reaprendemos esquemas que se han formado durante nuestra vida y que muchas veces distorsionan los recuerdos de las experiencias. Este tipo de terapia nos apoya dando significado, por ejemplo, al dibujo de un autorretrato y de esta manera solucionar un problema de salud mental que no nos permite avanzar en la vida cotidiana.

Referencias

Clapp, E. (2018). La creatividad como proceso participativo y distribuido. Implicación en las aulas. Narcea
Cosme, M. (2013). El uso del arteterapia psicoterapéutica en el área clínica de la psicología: un estudio de caso. [Tesis de Licenciatura no publicada]. Repositorio Institucional de la Universidad Nacional Autónoma de México. http://132.248.9.195/ptd2013/agosto/0699686/0699686.pdf
Egan, K. y Judson, G. (2018). Educación imaginativa. Narcea
Esteban, A. y Domínguez, P. (2014). Arteterapia y creatividad: implicaciones prácticas. Asanart.

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